Mais um vez venho aqui escrever...
Dessa vez de um assunto de muita importância ainda mais com esse frio chegando...
Muitas vezes ficamos resfriados ou gripados e não queremos, ou simplesmente não podemos fazer uso de medicação.
Em caso de gravidez e/ou suspeita realmente é melhor não utilizar nenhum
remédio, a não ser que o seu médico discorde, ou a doença chegue a um
ponto que é melhor controla-la logo.
O melhor a se fazer em casos de dor no corpo, de cabeça, nariz entupido, tosse é descansar e ingerir muito liquido.
Água de preferência...
É importante evitar mudanças de temperaturas bruscas, como ligar o ar
quente no carro, no máximo, e logo depois sair na rua com esse frio.
Manter-se sempre agasalhada mas, não excessivamente a ponto de suar de
tanto calor.Como já disse as mudanças térmicas podem prejudicar muito...
Em caso de dor de cabeça: o repouso em ambiente meio escuro e sem sons altos é a melhor coisa...
Localize sua dor e, procure não apoiar a cabeça bem onde está dolorido.
Para tosse e catarro a melhor coisa que posso propor é assoar bem o
nariz, mesmo que você tenha que passar o dia inteiro grudada com o papel
é melhor assoar do que ficar acumulando.E tomar entre 1 e 2 colheres de
sopa de Mel com Limão.Essa receita é ótima realmente ajuda a aliviar a
tosse...
Pode ser tomado a cada 2 ou 3 horas e gosto não é nada ruim.No começo
você pode até estranhar mas logo já se acostuma com o gosto e fica
fácil.
Essa receita não é milagrosa mas com constância ela pode ajudar bem...
Acabei de sair de uma gripe com direito a crise de tosse e só tomei esse melzinho.
É muito importânte não andar descalça, e muito menos dormir descoberta
de noite já que, pode vir um vento gelado.Para isso não se cubra
excessivamente para não correr o risco de sem perceber se descobrir e
acabar passando frio.
A ingestão de frutas e legumes também é de extrema importância.Uma boa
alimentação é fundamental para qualquer um, e mais ainda quando se está
doente.
Não force o corpo se estiver se sentindo dolorida isso só pode piorar a situação.
Lembre-se repouso e ingestão de liquidos são a melhor escolha para quem quer deixar a doença de lado sem se entupir de remédios.
Chás são muito bem vindos, mas a cafeina do café pode prejudicar a dor de cabeça se você é sensível.
Fique atento a friagem, coma muitas frutas que suas vitaminas ajudarão na prevenção e no combate ás doenças de inverno.


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Muito interressante,dessa eu nao sabia xD

+ creed

lol
tbm não sabia ;D
+ Creed

agora é o fim da dipirona e paracetamol esse lixo que destroi tudo o que tem dentro de seu corpo

Sorte que eu quase não fico Gripado xD