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agora um teste que ajuda a descobrir qual o tipo de exercício
mais adequado ao seu temperamento


em um papel, va respondendo as perguntas, são 6 questões de nosso cotidiano

responda uma alternativa, depois confira o resultado no final desse post!



1)
Quando penso no meu final de semana, prefiro:

A-Planejar as atividades com dias de antecedência
B-Deixar para definir a programação na noite
de sexta-feira, pois até a última hora podem
surgir idéias interessantes
C-Imaginar apenas programas que me estimulem intelectualmente
D-Programar viagens em grupo para lugares tranqüilos,
com o objetivo de conviver com pessoas e manter contato
com a natureza




2)
Se eu fosse um líder entre meus colegas de trabalho,
procuraria:
A-Ler obras de auto-ajuda sobre os princípios da liderança
para colocá-los em prática
B-Resolver todas as crises e conflitos que surgissem
C-Montar estratégias para melhorar o rendimento da
equipe
D-Estimulá-los a desenvolver o potencial individual
e colocar todo o seu conhecimento a serviço do grupo




3)
Sempre que participo de jogos ou de atividades esportivas:
A-Uso estratégias que já testei anteriormente
para chegar a vitória

B-Acho que a diversão é mais importante do que
a vitória

C-Gosto de variar a estratégia a cada partida

D-Utilizo mais a emoção e a inspiração


4)
Meus amigos costumam dizer que:

A-Sou seguro e independente

B-Sou capaz de me divertir em qualquer situação

C-Sou esperto e inteligente

D-Sou simpático e bem-humorado



5)
Em atividades que exigem planejamento, como uma reforma
em casa ou a implantação de uma nova tarefa
no trabalho, procuro:

A-Analiar a situação em seu conjunto antes de
tomar uma decisão

B-Resolver os problemas de uma vez

C-Ser metódico e observar cada detalhe

D-Incentivar as pessoas a apresentar suas idéias, pois
várias cabeças pensam melhor do que uma


6)
Meus amigos mais íntimos me consideram:

A-Firme em minhas opiniões

B-Flexível

C-Curioso

D-Um bom ouvinte para os problemas alheios




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